Le Lavandou est un ancien petit port de pêche, devenu une station balnéaire de la côte varoise. Étendue sur plus de 12 kilomètres, la commune dispose de vastes plages de sable fin et de petites criques. C'est une commune du Var (La Côte d'Azur varoise) située sur les bords de la Méditerranée, face aux Îles d'or (Port-Cros, l'île du Levant et Porquerolles) et au pied du Massif des Maures. Hyères est à 22 km à l'ouest, Cavalaire à 20 km à l'est, par la route.